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Photo by Daniel R. Blume (Creative
Commons)
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Far luce sulle malattie cardiache
potrebbe non essere più solo un modo di dire.
Un articolo racconta che negli Stati
Uniti alcuni studiosi stanno approfondendo ricerche sull'effetto che
l'intensità luminosa potrebbe avere sulla salute del cuore
Sembra infatti che una forte luce
diminuisca il rischio di sviluppare un infarto del miocardio e,
per chi lo ha già subito, favorisca il recupero.
Tutto pare ricondurre ai ritmi
circadiani che sono regolati dall'orologio biologico e sono sensibili
a fattori come la luce o la temperatura.
Questo ordine regola la secrezione di
ormoni, il passaggio da sonno a veglia e molte altre attività
indispensabili per il nostro organismo.
Gli scienziati stanno ancora facendo i
necessari approfondimenti ma nel frattempo raccomandano l'esposizione
alla luce solare. Un toccasana che è anche molto piacevole!
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