Invecchiare è naturale, fa parte della
vita. Questo però non vuol dire che non si possa riuscire a farlo
nel migliore dei modi, seguendo qualche piccolo accorgimento ed
evitando di esporsi a fattori dannosi.
In questo articolo che abbiamo trovato
per voi vengono elencate la cause che accelerano l'invecchiamento e
potrete vedere con i vostri occhi che fianco a fianco con nemici
storici (il fumo, l'inquinamento, l'eccesso di alcol) coesistono
anche motivi meno evidenti come la mancanza di vitamina C, la carenza
di sonno o la poca idratazione.
Per fortuna conoscendo quello che ci
può far male possiamo fare tutto il possibile per evitarlo. Allora
cosa aspettiamo? Mettiamo subito in pratica questi consigli!
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