Domani, 7 aprile, ricorre il 65°
anniversario della fondazione dell'Organizzazione Mondiale della
Sanità e, come ogni anno, per ricordare l'avvenimento si celebra la
Giornata della Salute.
Ogni edizione ha un tema portante e
quello del 2013 è la pressione alta.
Come sappiamo l'ipertensione è
problema tutt'altro che trascurabile visto che influenza le
probabilità di attacchi cardiaci, ictus e altre
patologie come l'insufficienza renale.
Ciascuno dovrebbe essere bene informato
sull'argomento perché le malattie dovute a un malfunzionamento del
sistema cardiocircolatorio sono la prima causa di morte nel mondo e
provocano ogni anno nove milioni di decessi.
Per non contribuire a incrementare
queste poco piacevoli statistiche diventa più che mai fondamentale
una corretta prevenzione che parta da uno stile di vita sano ed
equilibrato.
I rischi possono infatti essere ridotti
limitando l'assunzione di sale, stando attenti a non abusare con gli
alcolici, dando un taglio alle sigarette e aumentando l'attività
fisica.
Un buona salute fino a tarda età è un
incentivo più che valido per operare qualche piccolo cambiamento,
non vi pare?
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