L'infarto si rischia di più se è lunedì

Oggi è mercoledì, il giorno che raggiunge la china della normale settimana lavorativa. Da domani si scende verso un weekend lungo e per un po' il pensiero del lunedì sarà accantonato.

Per fortuna, perché il primo giorno della settimana è il meno gradito e, da quanto dicono gli esperti, anche il più dannoso per la nostra salute.

Sembra infatti che il nostro stesso cuore sia negativamente influenzato dall'inizio della settimana tant'è che la probabilità di un infarto di lunedì è di circa il 13% più alta rispetto agli altri giorni. 

Secondo gli studi realizzati da un istituto svedese sarebbe tutta colpa di tre dei fattori di rischio determinanti come la carenza di sonno, il dormire in orari non consoni rispetto a quanto richiesto dal naturale orologio crono-biologico e lo stress caratteristico dell’inizio settimana.

Proprio questo infausto mix ci renderebbe più soggetti a eventi di carattere cardiovascolare.

Teniamone conto e facciamo in modo che il lunedì non debba essere così terribile. Le giuste dosi di ottimismo e di pensiero positivo faranno bene anche alla nostra salute.