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Photographer: Ian Britton - Creative
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Le bibite zuccherate vanno assunte con
moderazione. Eccedere può significare un grave danno per la salute:
si è stimato che ben 180mila morti l'anno a livello globale siano da
collegarsi al consumo di queste popolarissime bevande.
Secondo studi condotti dalla Harvard
School of Public Health e dalla Harvard di Boston c'è
poco da scherzare perché la smoderata assunzione di questi drink può
causare l'insorgenza del diabete e aprire la strada a malattie
cardiovascolari e perfino ad alcuni tipi di tumore.
Stando agli esperti non bisognerebbe
consumare oltre le 450 calorie a settimana in bibite. Questo
significa grossomodo due bottigliette (o lattine) ogni sette giorni.
Considerando che molti di noi assumono bevande zuccherate a ogni
pasto è sicuramente il caso di correggere certe cattive abitudini.
Ne va della nostra salute dopotutto...
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