La musica aiuta a restare giovani

La musica mantiene in forma e aiuta a restare giovani.

In particolare protegge dal declino cognitivo tipico della terza età.

Alla Emory University è stato condotto uno studio su 70 anziani dal quale sono emersi risultati di grande interesse riguardanti gli effetti positivi delle note sul nostro cervello.

E non è tutto, un altro studio sulla rivista Psychology and Aging ha mostrato che molti tra coloro che suonano o hanno suonato continuano a sentirci bene anche in età avanzata.

Normalmente l'udito si riduce con il passare degli anni: entro i 60 anni il 10-30% delle persone soffre di una perdita di udito moderata; a 80 anni almeno il 60% delle persone ha una perdita di udito lieve.

I test hanno dimostrato che chi si è dedicato alla musica per molti anni ha l'udito migliore dei coetanei non musicisti.

In qualche modo la musica, oltre a rallegrarci la vita e a renderla più piacevole, influisce concretamente sui processi che si innescano con il passare degli anni. Teniamone conto!