Ridere fa bene alla salute. Cominciamo subito!

Volete iniziare la settimana col piede giusto? Cominciatela con una bella risata. Il buonumore è un ingrediente fondamentale per sentirsi bene, lo dicono anche gli esperti!
Durante l'ultima edizione del World Laughter Day, la giornata mondiale della risata, molti specialisti si sono confrontati sui benefici di una sana ilarità, segnalandone vantaggi tutt'altro che trascurabili. Si, perché con una bella risata si riduce lo stress mentale, si favorisce l'equilibrio emotivo e si alleviano gli stati di paura, ansia e rabbia. Ma non è tutto! Con abbondanti dosi di buonumore si affrontano meglio anche malattie come artrite, asma e diabete. Questo non vuol dire che potrete rinunciare alle medicine e affidarvi solo ai sorrisi ma che se affiancherete alle tradizionali terapie delle generose porzioni di allegria il vostro stesso organismo sarà più propenso a reagire nel modo giusto.

Convinti? Bene! Alla luce di tutto questo abbiamo pensato di lasciarvi in compagnia di un video molto divertente che vi aiuti ad abbracciare subito questa filosofia di vita.